Edistyminen

4.6.2012:  Paino 97,3 kg   Vyötärö 116 cm  BMI 39,0                              Pituus 158 cm
11.6.2012: Paino 95.5 kg  Vyötärö 113 cm  BMI 38,3  Yht. -1,8 kg
18.6.2012: Paino 95,4 kg  Vyötärö 111 cm  BMI 38,2  Yht. -1,9 kg
25.6.2012: Paino 95,3 kg  Vyötärö 113 cm  BMI 38,2  Yht. -2,0 kg
2.7.2012:   Paino 93,2 kg  Vyötärö 111 cm  BMI 37,3  Yht. -4,1 kg  
9.7.2012:   Paino  93,6 kg Vyötärö 107 cm  BMI 37,5  Yht. -3,7 kg
16.7.2012:  Paino 93,1 kg Vyötärö 111 cm  BMI 37,3  Yht. -4,2 kg
23.7.2012:  Paino 92,8 kg Vyötärö 111 cm  BMI 37,2  Yht. -4,5 kg
30.7.2012:  Paino 93,4 kg Vyötärö 112 cm  BMI 37,4  Yht. -3,9 kg
6.8.2012:    Paino 93,1 kg Vyötärö 111 cm  BMI 37,3  Yht. -4,2 kg
13.8.2012:  Paino 93,5 kg Vyötärö 112 cm  BMI 37,5  Yht. -3,8 kg
20.8.2012:
27.8.2012: Paino 93,1 kg  Vyörärö 112 cm  BMI 37,3  Yht. -4,2 kg
1. välitavoite: -5 kg - toteutunut -4,2 kg - puuttuu 0,8 kg
3.9.2012: Paino: 92,9 kg  Vyötärö  112 cm  BMI 37,2  Yht. -4,4 kg
10.9.2012: Paino 92,6 kg  Vyötärö 112 cm  BMI 37,1  Yht. -4,7 kg
17.9.2012:             (tässä välissä repsahdus ja rapsahdus..)
24.9.2012:
1.10.2012:               (Kevyt Sankari alkaa!)
8.10.2012:
15.10.2012:
22.10.2012:
29.10.2012: Paino 90,8 kg  Vyötärö 109 cm  BMI 36,4  Yht. -6,5 kg
5.11.2012:  Paino 90,0 kg  Vyötärö 109 cm  BMI 36,1  Yht. -7,3 kg
2. välitavoite: 90 kg - Jeee! Onnistui! :)
12.11.2012:
19.11.2012:
26.11.2012:
3.12.2012:                   (Kevyt Sankari päättyy)
10.12.2012: Paino 87,9 kg Vyötärö 105 cm BMI 35,2  Yht. -9,4 kg
17.12.2012: (virheellinen tulos, katso seuraavan päivän lukemia)
18.12.2012: Paino 88,3 kg Vyötärö 107 cm BMI 35,4  Yht. -9,0 kg
24.12.2012:
31.12.2012; 88,2 kg  Vyötärö 106 cm  BMI 35,3  Yht. -9,1 kg
7.1.2013: 89,0 kg  Vyötärö 107 kg  BMI 35,7  Yht. -8,3 kg
15.1.2013: 88,9 kg  Vyötärö 107 cm  BMI 35,6  Yht. -8,4 kg
21.1.2013: 88,0 kg  Vyötärö 107 cm  BMI 35,3  Yht. -9,3 kg
28.1.2013: 90,7 kg  Vyötärö 108 cm  BMI  36,3  Yht. -6,6 kg  (mitä kummaa?)
4.2.2013: 88,6 kg  Vyötärö 107 cm  BMI 35,5  Yht. -8,7 kg
11.2.2013: 88,3 kg  Vyötärö 107 cm BMI 35,4  Yht. -9,0 kg
18.2.2013: 89,6 kg
25.2.2013: 87,9 kg  Vyötärö 107 cm  BMI 35,2  Yht. -9,4 kg
4.3.2013:
11.3.2013:
18.3.2013: 89,6 kg  Vyötärö 110 cm  BMI 35,9  Yht. -7,7 kg
25.3.2013: 90,2 kg  Vyötärö 109 cm  BMI 36,1  Yht -7,1 kg

4.6.2013: 92,5 kg  Vyötärö 112 cm  BMI 37,1  Yht. - 4,8 kg  <- - 1 vuosi aloituksesta