Minulla ei ole minkäänlaista tutkimustietoa laihtumisen oikeasta vaikutuksesta terveyteen, eli kuvassa esitetyt luvut ovat tarkistamattomia, mutta eivät ne varmaankaan ihan metsässäkään ole. Ainakin siitä näkee mihin kaikkeen painon pudottaminen vaikuttaa.
Kiistaton totuus on kuitenkin se, että laihduttaminen kannattaa ja jo 10 prosenttia painosta pois vaikuttaa terveyteen merkittävästi. Tämä tietenkin olettaen, että kyse ei ole jo valmiiksi normaalipainoisesta, saatika alipainoisesta henkilöstä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti